Her kan du læse om, hvad du kan forvente dig og hvordan du skal forholde dig i tiden efter din gynækomasti operation.
Smerter og hævelse
Efter en gynækomasti operation vil der være ømhed og hævelse omkring brystet. Ømheden vil aftage gradvist over de næste uger. Hævelsen vil aftage over de næste måneder og du kan se det endelige resultat efter ca. 4 til 5 måneder.
Sivning fra sår
Det er forventelig, at det kan bløde lidt fra arrene i de første dage efter operationen. Det vil vise sig ved småpletter på det hvide plaster, du har på omkring brystvorterne.
Blødning og infektion
Som ved alle indgreb skal du være opmærksom på infektion og blødning. Infektion kan vise sig ved at det område hvor infektionen er bliver spændt og rødt, samt at du får høj feber, uden der er tegn på anden sygdom. Blødning vil vise sig ved, at der hvor blødningen er bliver der stenhårdt, spændt og det hæver op samt at der kan komme blødning fra arrene.
Infektion og blødning er sjældne komplikationer. Hvis der opstår tegn på infektion eller blødning, skal du kontakte din kirurg med det samme. Kirurgens private telefonnummer står i din journal, som du har fået med hjem i din goodiebag.
Brystbånd
Du skal anvendes det støttende brystbånd rundt om brystkassen døgnets 24 timer de først 2 uger efter operationen, undtagen når du skal i bad eller hvis du får brug for at vaske brystbåndet. Herefter skal du yderligere anvende brystbåndet i 2 uger i dagstimerne. Du må gerne tage brystbåndet af om natten.
Kvalme og opkastning
Nogle kan opleve kvalme og opkastning efter bedøvelsen eller i forbindelse med de tager stærkt smertestillende. Kontakt os endelig hvis du døjer med kvalme eller opkastning.
Smertestillende
Du finder medicin til det første døgn i den goodiebag, du har fået med hjem. På apoteket ligger der en recept med medicin til de øvre dage, du kan hente. Følg det medicinskema som er vedhæftet din journal.
Løft og bære
Det er vigtigt, at du ikke løfter mere end svarende til en liter mælk i de første 2 uger efter operationen. Efter 2 uger kan du forsigtigt prøve at løfte mere. Efter 4 til 6 uger kan du som regel fortsætte alle fysisk aktiviteter igen. Hvis noget føles ubehageligt, er det vigtigt, at du venter med at gøre det.
Sport og bevægelse
Vi anbefaler, at du kommer hurtigt på benene igen efter operationen for at forebygge dannelsen af blodpropper og andre komplikationer. Du kan begynde med at gå små ture i hjemmet.
Efter 2 uger kan du forsigtig starte op med let sport som cykling. Efter 4 til 6 uger forventes det, at du er fuldt aktiv igen. Hvis der er noget som føles ubehageligt, skal du vente med at gøre det.
Sovestilling
Ingen restriktioner. Du må sove som du har lyst.
Brusebad, karbad, klorvand og havvand
Du må gå i brusebad efter 48 timer. Det hvide plaster, du har på, skal du tage af inden. Det skal ikke på igen efter badet. Det brune plaster (microporeplaster), som sidder under det hvide plaster, skal du beholde på. Efter badet er det vigtigt, at det brune plaster duptørres med et rent håndklæde eller føntørres med kold luft.
Du må først gå i svømmehal, tage karbad eller bade i havet efter 4 til 6 uger.
Microporeplaster og arpleje
Vi ved det kan være svært, når man har hår på brystet, men hvis det er muligt, skal det brune plaster (microporeplaster) sidde urørt til du kommer til kontrol. Herefter anbefaler vi, at du bruger plasteret yderligere i 3 måneder og skifter det én gang i ugen. Hvis det brune plaster løsner sig, kan du forsigtigt tage det af og sætte et nyt på. Du har fået en ny rulle microporeplaster med hjem i din goodiebag.
Når du er færdig med at bruge microporeplasteret, kan du bruge en arsalve, som hjælper arret med at hele pænt. Vi anbefaler salven ”Scar Control” fra SkinCeuticals, som kan købes i klinikken.
Nikotin og tobak
Vi anbefaler kraftigt, at du ikke anvender nikotin og tobak i 6 uger før og 6 uger efter din operation. Brug af nikotin eller tobak i denne periode øger risikoen for infektion, forringer helingsprocessen og kan påvirke resultatet af operationen negativt.
Alkohol
Ifølge Sundhedsstyrelsen reduceres din risiko for alkoholrelaterede sygdomme, hvis du holder dit alkoholforbrug på under 10 genstande om ugen (og under 4 genstande pr. dag). For at sikre et godt forløb efter operationen anbefales det, at du minimerer dit alkoholindtag. Alkohol øger risikoen for komplikationer såsom infektioner og dårlig sårheling. Det kan også forlænge din restitutionstid efter operationen. Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor at begrænse eller stoppe alkoholindtag i perioden efter operationen. Vi anbefaler, at du undgår alkohol i mindst 24 timer før operationen, og du bør ikke drikke alkohol, mens du er på stærk smertestillende medicin.
Sol
For at få så pæne ar som muligt, er det vigtigt, at du beskytter dine ar mod solen i de første 12 måneder efter operationen. Vi anbefaler, at du bruger solfaktor +50 på arrene, hvis arrene ikke er dækket med tøj.
Bilkørsel
Det er din egen vurdering, hvornår du er klar til at køre bil. Vi anbefaler, at du venter 1 til 2 uger med at køre bil. Hvis du tager stærkt smertestillende medicin med advarselstrekant på, må du ikke køre bil.
Kosttilskud
Du skal holde pause 2 uger før og 2 uger efter din operation med alle former for kosttilskud. Det er specielt kosttilskud der indeholder hvidløg, ginseng, ingefær, chiafrø, Q10, fiskeolie, omega 3 og E-vitamin du skal holde pause med. De nævnte typer af kosttilskud kan i nogle tilfælde påvirke blodets evne til af størkne.
Blodfortyndende medicin
Hvis du tager medicin, der virker blodfortyndende, kan det være nødvendigt at holde pause med at tage medicinen både før og efter operationen. Det kan f.eks være medicin, der indeholder acetylsalicylsyre som ibuprofen, hjertemagnyl, aspin, børnemagnyl og kodiemagnyl. Hvorvidt du skal holde pause med medicinen, aftales med din kirurg.
