Her kan du læse om, hvad du kan forvente dig og hvordan, du skal forholde dig i tiden efter en brystreducerende operation.
Smerter og hævelse
Efter brystreduktionen vil brysterne være hævede og ømme, og du vil i løbet af det næste døgn efter operationen opleve tiltagende ømhed og spænding. Symptomerne aftager gradvist over de næste måneder. Det er også normalt at få blå mærker. De forsvinder typisk efter 3 til 4 uger. Der kan gå 3 til 4 måneder, før hævelsen er helt væk og du kan se det endelige resultat.
Sivning fra sår
Det er forventeligt, at det kan bløde lidt fra ar i de første dage efter operationen. Det kan ses ved småpletter på det store plaster, du har fået på.
Blødning og infektion
Som ved alle indgreb skal du være opmærksom på infektion og blødning. Infektion kan vise sig ved at brysterne bliver spændte og røde samt at du får høj feber, uden der er andre logiske forklaringer på feberen. Blødning i brystet vil vise sig ved, at det bryst, som begynder at bløde, vil blive stenhårdt og større.
Infektion og blødning er sjældne komplikationer. Skulle der opstå komplikationer efter du er kommet hjem, skal du kontakte din kirurg med det samme. Kirurgens private telefonnummer står i din journal.
Kvalme/opkast
Kontakt os endelig hvis du døjer med kvalme eller opkast i forbindelse med, at du tager stærk smertestillende medicin.
Smertestillende
Du finder medicinen til det første døgn i den goodiebag, du har fået med hjem. Du har fået en recept på den medicin du skal bruge til de øvrige dage. Du kan hente medicinen på apoteket. Følg det medicinskema som er vedhæftet din journal og ligger i din goodiebag.
Løfte og bære
Det er vigtigt, at du ikke løfter mere end svarende til en liter mælk i de første 4 uger efter operationen. I de første 4 uger efter operationen må du ikke løfte armene mere end 90 grader (albuerne må ikke løftes over skulderhøjde).
Sport og bevægelse
Vi anbefaler, at du kommer hurtigt på benene igen efter operationen for at forebygge dannelsen af blodpropper og andre komplikationer. Du kan begynde med at gå små ture i hjemmet, men overkroppen skal holdes i ro.
Efter ca. 3 uger kan du forsigtig starte op med let sport som cykling. Efter ca. 6 uger kan du forsøge med mere krævende sport som løb og styrketræning. Det vigtigt, at du lytter til din krop. Hvis noget føles ubehageligt, skal du altid vente med at gøre det.
Sovestilling
Du skal sove på ryggen i 2 uger uger efter operationen. Herefter kan du se, om det føles behageligt at ligge på siden. Du må ligge på maven efter 6-8 uger. Hvis det ikke føles behageligt, skal du give det længere tid.
Vi anbefaler at lægge en pude under knæene og have let elevation af hovedet. En ammepude kan evt. bruges til ryggen.
Brusebad, karbad, klorvand og havvand
Du må gå i brusebad 48 timer efter din operation.
Det yderste, store/brede plaster tages af inden badet, og det skal ikke tages på igen efter. Det smalle brune plaster, også kaldet microporeplaster, som sidder under det store plaster, skal blive på, når du går i bad. Efter badet skal du duptørre microporeplasteret med et rent håndklæde. Du kan også føntørre det med kold luft.
Du må først gå i svømmehal, tage karbad eller bade i havet efter 4-6 uger.
Microporeplaster og arpleje
Du skal bruge microporeplaster i 3 måneder.
Microporeplasteret, du fik på efter din operation, skal blive på, indtil du kommer til din første kontroltid. Hvis microporeplasteret begynder at løsne sig helt inden, skal du skifte det forsigtigt. Du har fået en ny rulle microporeplaster med i din goodiebag.
Efter din første kontrol skal du skifte microporeplasteret ca. en gang i ugen. Husk at duptørre microporeplasteret efter badet.
Vi anbefaler, at du anvender en arsalve, når du er færdig med at bruge microporeplasteret efter 3 måneder. Arsalve hjælper arrene med at hele pænere. Vi anbefaler salven “Scar Control” fra SkinCeuticals. Den kan købes i vores reception.
Hvis huden bliver rød og irriteret af microporeplaster, skal du holde pause med at bruge det i 14 dage. Hvis der ikke er sårskorper på arrene, kan du under din pausering med microporeplasteret bruge en arsalve. Brug ikke salven og microporeplasteret på samme tid.
Bh
Efter operationen får du en stram bh på. Den skal du bruge i døgnets 24 timer,med undtagelse af når du går i bad eller hvis du får brug for at skylle den op. Hvis du skyller bh’en op, skal du i mellemtiden bruge den løse bh, som du har fået med i din goodiebag.
Du skal bruge den stramme bh i 2 uger. Herefter kan du fortsætte med at bruge den stramme bh eller skifte til den løse bh, du har fået med i din goodiebag. Det er vigtigt, at du ikke bruger en bøjle-bh i de første 3 måneder efter operationen, da det kan påvirke resultatet.
Hvis der er et brystbånd på den stramme bh, skal brystbåndet forblive på, som det er påsat efter operationen. Det betyder, at hvis brystbåndet er lukket på ryggen, er det ikke en fejl, men brystbåndet skal forblive lukket på ryggen i hele perioden, hvor du bruger den stramme bh. Hvis brystbåndet derimod er lukket over brystet, skal du fortsætte med at bruge brystbåndet over brystet.
Har du brug for en ekstra bh, kan den købes i receptionen.
Støttestrømper
Du har fået støttestrømper med hjem. Vi anbefaler, at du bruger dem i de næste 7 dage i dagtimerne.
Sollys
Du må ikke få sollys på dine ar det første år efter operationen, da det påvirker arrets udseende negativt. Vi anbefaler, at du bruger solfaktor 50 og tildækker dine ar det første år efter.
Bilkørsel
Vi anbefaler, at du venter med at køre bil indtil, du kan bevæge kroppen frit og have sele på uden problemer. Husk du må ikke køre bil, når du tager stærkt smertestillende medicin med advarselstrekant på.
Nikotin og tobak
Vi anbefaler på det stærkeste, at du ikke indtager nikotin og tobak både 3 uger før og 3 efter operationen. Det øger risikoen for infektion, giver dårlig heling og kan påvirke resultatet.
Alkohol
Hvis du holder dit alkoholforbrug under 10 genstande om ugen og højst 4 genstande på én dag, reducerer du risikoen for at blive syg som følge af alkohol (Sundhedsstyrelsens anbefalinger). Det kan øge dine chancer for en mere problemfri heling efter din operation. Alkohol kan øge risikoen for komplikationer og påvirke forløbet af din operation. F.eks. kan det føre til øget risiko for infektioner, dårlig sårheling og lungeproblemer. Det kan også gøre, at det tager længere tid for dig at komme dig helt efter operationen. Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor, at du begrænser eller helt undgår alkohol i perioden efter din operation. Vi anbefaler, at du undgår alkohol mindst 24 timer før operationen. Vær også opmærksom på, at du ikke må indtage alkohol, hvis du tager stærkt smertestillende medicin.
Kosttilskud
Du skal holde pause med alle former af kosttilskud både 2 uger før din operation og 2 uger efter din operation. Det er særligt kosttilskud, der indeholder hvidløg, ginseng, ingefær, chiafrø, Q10, fiskeolie og E-vitamin. Disse typer af kosttilskud kan i nogle tilfælde påvirke blodets evne til at størkne.
Blodfortyndende medicin
Medicin der indeholder acetylsalicylsyre som ibuprofen, hjertemagnyl, aspin, børnemagnyl og kodiemagnyl er blodfortyndende. Det kan det være nødvendigt at holde en pause med denne type medicin både før og efter operationen. Det aftales nærmere med din kirurg.