Her kan du læse om, hvad du kan forvente dig og hvordan, du skal forholde dig i tiden efter dit brystløft.
Smerter og hævelse
Efter et brystløft vil brysterne være hævede og ømme, og du vil i løbet af det næste døgn efter operationen opleve tiltagende ømhed og spænding. Symptomerne aftager gradvist over de næste måneder. Det er også normalt at få blå mærker. De forsvinder typisk efter 3 til 4 uger. Der kan gå 3 til 4 måneder, før hævelsen er helt væk og du kan se det endelige resultat.
Sivning fra sår
Det er forventeligt (særligt efter et stort brystløft), at det kan bløde lidt fra ar i de første dage efter operationen. Det kan ses ved småpletter på det store, hvide plaster, du fik på efter operationen.
Blødning og infektion
Som ved alle indgreb skal du være opmærksom på infektion og blødning efter dit brystløft. Infektion kan ses og mærkes ved at brystet bliver spændt og rødt samt at du får høj feber, uden der er andre nærliggende forklaringer på feberen. Blødning i brystet vil ses og mærkes ved, at det bryst, som begynder at bløde, vil blive stenhårdt og større.
Infektion og blødning er sjældne komplikationer. Hvis der mod forventning opstår komplikationer efter du er kommet hjem, skal du kontakte din kirurg hurtigst muligt. Kirurgens private telefonnummer fremgår af din journal.
Kvalme/opkast
Hvis du døjer med kvalme eller opkast i forbindelse med, at du tager stærk smertestillende medicin, skal du endelig kontakte os.
Smertestillende
I den goodiebag du har fået med hjem, er der medicin til det første døgn. Du har fået en recept på den medicin du skal bruge til de resterende dage. Den kan hentes på apoteket. Følg det medicinskema som er vedhæftet din journal.
Løfte og bære
Du må ikke løfte mere end svarende til en liter mælk i de første 4 uger efter operationen. I de første 4 uger efter operationen må du heller ikke løfte armene mere end 90 grader (albuer må ikke løftes over skulderhøjde).
Sport og bevægelse
Vi anbefaler, at du kommer på benene igen kort efter din operation for at forebygge dannelsen af blodpropper og andre komplikationer. Du kan begynde med at gå små ture i hjemmet, men du skal dog holde overkroppen i ro.
Efter ca. 3 uger kan du starte op med let sport som cykling. Efter ca. 6 uger kan du forsøge med mere krævende sport såsom løb eller styrketræning. Vi anbefaler, at du lytter til din krop. Du skal vente med at gøre noget, hvis det føles ubehageligt.
Sovestilling
Du skal sove på ryggen i 2 uger efter din operation. Herefter kan du se, om det føles behageligt at ligge på siden. Hvis det føles behageligt, må du ligge på maven efter 6-8 uger.
Vi anbefaler at lægge en pude under knæene og have en stor hovedpude, så du ligger højt med hovedet.
Brusebad
Du må tage et brusebad 48 timer efter operationen.
Det yderste, store/brede plaster tages af inden badet. Det skal ikke tages på igen efter.
Det smalle brune plaster, også kaldet microporeplaster, som sidder under det store plaster, skal blive på, når du går i bad. Efter badet skal du duptørre microporeplasteret med et rent håndklæde eller føntørre det med kold luft.
Karbad, klorvand og havvand
Du må gå i svømmehal, tage karbad eller bade i havet efter 4-6 uger.
Microporeplaster og arpleje
Du skal bruge microporeplaster i 3 måneder.
Microporeplasteret, du fik på efter din operation, skal blive på, indtil du kommer til din første kontroltid. Hvis microporeplasteret (det brune plaster) begynder at løsne sig helt inden, skal du forsigtigt skifte det. Der ligger en rulle microporeplaster i din goodiebag.
Efter din første kontrol skal du skifte microporeplasteret ca. en gang i ugen. Husk at duptørre microporeplasteret efter badet.
Vi anbefaler, at du anvender en arsalve, når du er færdig med at bruge microporeplasteret efter 3 måneder. Arsalve hjælper arrene med at hele pænt. Vi anbefaler salven “Scar Control” fra SkinCeuticals, som kan købes i klinik.
Du skal holde pause i 14 dage med at bruge microporeplaster, hvis huden bliver rød og irriteret. Hvis der ikke er sårskorper på arrene, kan du bruge salven under denne pause. Brug ikke salven og microporeplasteret på samme tid.
Bh
Du får en stram bh på efter din operation. Den skal du bruge i døgnets 24 timer, med undtagelse af når du går i bad eller hvis du skal skylle den op. Hvis du skyller bh’en op, skal du i mellemtiden bruge den løse bh, som du har fået med hjem.
Brug den stramme bh i 2 uger. Herefter kan du fortsætte med at bruge den stramme bh eller skifte til den løse bh. For at sikre det flotteste resultat er det vigtigt, at du ikke bruger en bøjle-bh i de første 3 måneder efter operationen.
Hvis der er et brystbånd på den stramme bh, skal brystbåndet forblive på, som det er påsat efter operationen. Det betyder, at hvis brystbåndet er lukket på ryggen, er det ikke en fejl, men brystbåndet skal forblive lukket på ryggen i hele perioden, hvor du bruger den stramme bh. Hvis brystbåndet derimod er lukket over brystet, skal du fortsætte med at bruge brystbåndet over brystet.
Det er muligt at købe ekstra bh’er i klinikken hos os.
Støttestrømper
Du har fået støttestrømper på efter din operation. Vi anbefaler, at du bruger dem i de næste 7 dage i dagtimerne.
Sol
Du må ikke få sollys på dine ar det første år efter operationen, Sollys påvirker arret evne til at hele pænt. Vi anbefaler, at du bruger solfaktor 50 og dækker dine ar til det første år efter.
Bilkørsel
Vi anbefaler, at du først kører bil, når du kan bevæge kroppen frit og have sele på uden problemer. Hvis du tager stærkt smertestillende medicin med advarselstrekant på, må du ikke køre i bil.
Nikotin og tobak
Vi anbefaler, at du ikke indtager nikotin og tobak 6 uger før og 6 efter operationen. Hvis du gør, øger det risikoen for infektion, giver dårlig heling og kan påvirke resultatet negativt.
Alkohol
Ved at holde dit alkoholforbrug under 10 genstande om ugen og maksimalt 4 genstande på én dag, mindsker du risikoen for alkoholrelaterede sygdomme (ifølge Sundhedsstyrelsens anbefalinger). Det kan forbedre dine chancer for en gnidningsfri helingsproces efter din operation.
Alkohol øger risikoen for komplikationer og kan påvirke din operationsforløb negativt. Det kan blandt andet øge risikoen for infektioner, dårlig sårheling og problemer med lungerne. Det kan også resultere i, at du har brug for længere tid til at komme dig efter operationen. Derfor anbefaler Sundhedsstyrelsen at begrænse eller helt undgå alkohol i perioden efter operationen. Vi anbefaler også, at du ikke indtager alkohol mindst 24 timer inden operationen. Husk, at du ikke må indtage alkohol, hvis du er på stærkt smertestillende medicin.
Kosttilskud
Du skal holde pause med alle former af kosttilskud både 2 uger før din operation og 2 uger efter din operation. Det er særligt kosttilskud, der indeholder hvidløg, ginseng, ingefær, chiafrø, Q10, fiskeolie og E-vitamin. Blodfortyndende kosttilskud kan i nogle tilfælde påvirke blodets evne til at størkne.
Blodfortyndende medicin
Medicin der indeholder acetylsalicylsyre som ibuprofen, hjertemagnyl, aspin, børnemagnyl og kodiemagnyl er blodfortyndende. Det kan det være nødvendigt at holde en pause med denne type medicin både før og efter operationen. Det aftales nærmere med din kirurg.
