Her kan du læse om, hvad du kan forvente dig og hvordan, du skal forholde dig i tiden efter din brystforstørrende operation.
Smerter og hævelse
Når du kommer hjem, vil brysterne være ømme, spændte og hævede. Du kan også opleve kløe og prikken og svie i arrene samt kortvarige ”jag” i brysterne. Symptomerne aftager gradvist over de næste måneder. Det er også normalt at få blå mærker, og de forsvinder typisk efter 3-4 uger. Der kan gå op til 6 måneder, før hævelsen er helt væk og du kan se det endelige resultat.
Blødning og infektion
Som ved alle andre operationer skal du være opmærksom på blødning og infektion. Blødning i brystet vil vise sig ved, at det bryst, som begynder at bløde, vil blive stenhårdt og større. Infektion kan vise sig ved at brystet bliver spændt og rødt samt at du får høj feber, uden der er andre forklaringer på feberen (såsom sygdom).
Blødning og infektion er sjældne komplikationer, men skulle de opstå, efter du er kommet hjem, skal du kontakte kirurgen med det samme. Kirurgens telefonnummer står i din journal.
Kvalme og mavesmerter
Hvis du får mavesmerter og/eller sure opstød, når du tager den smertestillende medicin, anbefaler vi, at du køber balancid på apoteket. Det er også en god ide at tage den smertestillende medicin sammen med lidt yoghurt.
Smertestillende
Du finder medicinen til det første døgn i din goodiebag. Medicinen til de øvrige dage kan du hente som recept på apoteket. Følg det vedlagte medicinskema, som du har fået af os.
Løfte og bære
Det er vigtigt, at du ikke løfter mere end svarende til en liter mælk i de første 4 uger efter din operation. Du må først løfte tungere efter ca. 6 uger. I de første 4-6 uger efter operationen må du ikke løfte armene mere end 90 grader (albuerne må ikke løftes over skulderhøjde).
Sport og bevægelse
Vi anbefaler, at du kommer hurtigt på benene igen efter operationen for at forebygge dannelsen af blodpropper og andre komplikationer. Du kan starte ud med at gå små ture i hjemmet.
Efter 4 uger kan du forsigtig starte op med let sport som cykling. Efter 6-8 uger kan du forsøge med mere krævende sport som løb og styrketræning. Vi anbefaler, at du lytter til din krop. Hvis noget føles ubehageligt, skal du vente med at gøre det og give kroppen længere tid til at hele.
Sovestilling
Du skal sove på ryggen i 4-6 uger efter operationen. Herefter kan du se, om det føles behageligt at ligge på siden. Du må først ligge på maven efter 8 uger. Hvis det ikke føles behageligt, skal du give det længere tid.
Vi anbefaler at lægge en pude under knæene og have let elevation af hovedet. En ammepude kan evt. bruges til ryggen.
Brusebad, karbad, klorvand og havvand
Du må gå i brusebad 48 timer efter din operation.
Det yderste, store/brede plaster tages af inden badet, og det skal ikke tages på igen efter. Det smalle brune plaster, også kaldet microporeplaster, som sidder under det store plaster, skal blive på, når du går i bad. Efter badet skal du duptørre microporeplasteret med et rent håndklæde. Du kan også føntørre det med kold luft.
Du må først gå i svømmehal, tage karbad eller bade i havet efter 4-6 uger.
Microporeplaster og arpleje
Du skal bruge microporeplaster i 3 måneder.
Microporeplasteret, du fik på efter din operation, skal blive på, indtil du kommer til din første kontroltid. Hvis microporeplasteret begynder at løsne sig helt inden, skal du skifte det forsigtigt. Du har fået en ny rulle microporeplaster med i din goodiebag.
Efter din første kontrol skal du skifte microporeplasteret ca. hver 3-4 dag. Husk at duptørre microporeplasteret efter badet.
Vi anbefaler, at du anvender en arsalve, når du er færdig med at bruge microporeplasteret efter 3 måneder. Arsalve hjælper arrene med at hele pænere. Du kan købe arsalve i vores reception.
Hvis huden bliver rød og irriteret af microporeplaster, skal du holde pause med at bruge det i 14 dage. Hvis der ikke er sårskorper på arrene, kan du under din pausering med microporeplasteret bruge en arsalve. Brug ikke salven og microporeplasteret på samme tid.
Bh
Den stramme bh, du har fået på efter brystoperationen, skal du bruge i døgnets 24 timer. Du skal dog ikke have bh’en på, når du går i bad eller hvis du får brug for at skylle den op. Hvis du skyller bh’en op, skal du i mellemtiden bruge den løse bh, som du har fået med i din goodiebag.
Du skal bruge den stramme bh i 4 uger. Herefter kan du fortsætte med at bruge den stramme bh eller skifte til den løse bh. Du må først bruge bøjle-bh efter 3 måneder, da det ellers vil påvirke dit resultat negativt.
Hvis der er et brystbånd på den stramme bh, skal brystbåndet forblive på, som det er påsat efter operationen. Det betyder, at hvis brystbåndet er lukket på ryggen, er det ikke en fejl, men brystbåndet skal forblive lukket på ryggen i hele perioden, hvor du bruger den stramme bh. Hvis brystbåndet derimod er lukket over brystet, skal du fortsætte med at bruge brystbåndet over brystet.
Hvis du har brug for en ekstra bh, kan du købe en i vores reception.
Støttestrømper
Du har fået støttestrømper med hjem. Vi anbefaler, at du har dem på i de næste 7 dage i dagtimerne.
Sol
Du må ikke få sollys på dine ar det første år efter operationen, da det påvirker arrets udseende negativt. Vi anbefaler, at du bruger solfaktor 50 og tildækker dine ar det første år efter.
Bilkørsel
Det er din egen vurdering, hvornår du er klar til at køre bil, men vi anbefaler, at du venter med at køre bil indtil, du kan have fri bevægelighed og sele på uden problemer. Du må ikke køre bil, når du tager stærkt smertestillende medicin med advarselstrekant på.
Nikotin og tobak
Vi anbefaler på det stærkeste, at du ikke indtager nikotin og tobak både 6 uger før og 6 efter operationen. Det øger risikoen for infektion, giver dårlig heling og kan påvirke resultatet negativt.
Alkohol
Du har lavere risiko for at blive syg på grund af alkohol, hvis du drikker mindre end 10 genstande om ugen og maks. 4 genstande om dagen, hvor du stadig ikke drikker mere en 10 genstande om ugen (Sundhedsstyrelsens anbefalinger). Det vil øge dine chancer for at få et bedre forløb efter din operation.
Alkohol kan øge risikoen for komplikationer, og kan have betydelig indflydelse på forløbet af din operation. Det øger f.eks. risikoen for infektioner, dårlig sårheling og lungeproblemer. Det kan også betyde, at du er længere tid at komme oven på igen efter din operation.
Derfor er anbefalingen fra Sundhedsstyrelsen, at du holder igen eller stopper helt med at drikke alkohol i tiden efter din operation. Vi anbefaler, at du i hvert fald ikke drikker alkohol mindst 24 inden din operation. Du skal være opmærksom på, at du heller ikke må drikke alkohol, hvis du du er på stærkt smertestillende medicin.
Kosttilskud
Du skal holde pause med alle former af kosttilskud både 2 uger før din operation og 2 uger efter din operation. Det er særligt kosttilskud, der indeholder hvidløg, ginseng, ingefær, chiafrø, Q10, fiskeolie og E-vitamin. Disse typer af kosttilskud kan i nogle tilfælde påvirke blodets evne til at størkne.
Blodfortyndende medicin
Hvis du tager medicin, der virker blodfortyndende, f.eks medicin der indeholder acetylsalicylsyre som ibuprofen, hjertemagnyl, aspin, børnemagnyl og kodiemagnyl, kan det være nødvendigt at pausere medicinen både før og efter operationen. Det aftales konkret med din kirurg.
