Hvad kan du forvente dig, og hvordan skal du forholde dig efter en brystforstørrende operation med brystløft? Her kan du læse om alt det, du skal vide.
Smerter og hævelse
Efter operationen vil dine bryster være hævede og ømme. Ømheden og spændingen tiltager typisk det første døgn, men aftager gradvist over de kommende måneder. Der kan gå 6 måneder, før hævelsen er helt aftaget og du kan se det endelige resultat.
Det er normalt at opleve kløe, prikken og svie i arrene samt kortvarige “jag” i brysterne. Symptomerne aftager som regel gradvist over de næste måneder. Det er også normalt at få blå mærker, som forsvinder efter 3-4 uger.
Sivning fra sår
Det er normalt, at der kan sive lidt blod fra dine sår i de første dage efter operationen. Dette kan vise sig som små pletter på det store plaster.
Infektion og blødning
Infektion og blødning er sjældne komplikationer, men hvis komplikationer mod forventning skulle opstå, skal du være opmærksom på følgende:
- Infektion: Kan vise sig ved spændte, røde bryster og høj feber uden anden forklaring.
- Blødning: Vil vise sig ved, at det ene bryst bliver hårdt og større og at det evt. bløder fra såret.
Hvis disse komplikationer opstår, skal du straks kontakte din kirurg. Kirurgens telefonnummer står i din journal.
Kvalme og opkast
Nogle oplever kvalme eller opkast, når de tager stærkt smertestillende medicin. Kontakt os, hvis du oplever det.
Smertestillende medicin
- Du finder medicin til det første døgn i din goodiebag.
- Din recept på medicin til de følgende dage kan indløses på apoteket.
- Følg det medicinskema, som er vedhæftet din journal og lagt i din goodiebag.
Løft og armbevægelser
- Du må ikke løfte noget tungere end en liter mælk i de første 4 uger.
- Løft ikke armene mere end 90 grader i de første 4 uger (arme må ikke løftes over skulderhøjde).
Sport og bevægelse
- Det er vigtigt at komme hurtigt på benene igen for at mindske risikoen for blodpropper. Start med små gåture i hjemmet, men hold overkroppen i ro.
- Efter ca. 4 uger kan du forsigtigt begynde med let motion som cykling.
- Efter ca. 6-8 uger kan du starte med mere krævende sport som løb eller styrketræning.
- Lyt altid til din krop og undgå aktiviteter, der føles ubehagelige.
Sovestilling
- Sov på ryggen de første 4-6 uger.
- Efter 6 uger kan du forsøge at sove på siden, hvis det føles behageligt.
- Du må først ligge på maven efter 8 uger. Hvis det stadig føles ubehageligt, vent længere.
En ammepude eller en pude under knæene kan give ekstra støtte.
Bad og vandaktiviteter
- Du må tage brusebad 48 timer efter operationen. Fjern det yderste brede plaster før dit første bad – det skal ikke tages på igen. Lad det lille brune plaster (microporeplaster) sidde på – hver gang du bader. Dup microporeplasteret tørt med et rent håndklæde eller brug kold luft fra en føntørrer, når du har badet.
- Vent 4-6 uger med at gå i karbad, svømmehal eller havvand.
Microporeplaster og arpleje
- Microporeplaster skal bruges i 3 måneder.
- Microporeplasteret, som du fik på efter operationen, skal brlive på indtil du kommer til første kontrol.
- Skift det forsigtigt plasteret én gang om ugen eller hvis det falder af.
- Hvis din hud bliver irriteret, skal du holde pause i 14 dage.
- Efter 3 måneder kan du begynde at bruge en arsalve, f.eks. Scar Control fra SkinCeuticals, som kan købes i klinikkens reception. Arsavle hjælper arret med at hele pænt.
Bh
- Efter operationen skal du bruge den stramme bh, som du fik på efter operationen, døgnet rundt i 4 uger.
- Du kan tage den stramme bh af, når du bader eller vasker den. Hvis du vasker bh’en, skal du tage den anden bh fra din goodiebag på imens.
- Efter 4 uger kan du fortsætte med den stramme bh eller skifte til den løse bh fra din goodiebag.
- Du må først bruge bøjle-bh efter 3 måneder.
- Efter bh’er kan købes i vores klinik.
Støttestrømper
Vi anbefaler, at du bruger de støttestrømper, du har fået med hjem, i dagtimerne i 7 dage.
Solbeskyttelse
- Undgå sollys på dine ar det første år efter operationen, da det kan påvirke arrets udseende negativt.
- Brug solfaktor 50 og dæk arrene til i solen. Brug solfaktor hver anden time i solen.
Bilkørsel
Du må køre bil, når du har fuld bevægelighed og ikke længere tager stærkt smertestillende medicin med advarselstrekant.
Nikotin og tobak
Vi anbefaler på det stærkeste, at du ikke indtager/ryger nikotin og tobak i 6 uger før og efter operationen, da det øger risikoen for infektion og dårlig heling betydeligt samt påvirker resultatet negativt.
Alkohol
- Alkohol kan øge risikoen for komplikationer, og kan have betydelig indflydelse på forløbet af din operation.
- Alkohol øger f.eks. risikoen for infektioner, dårlig sårheling og lungeproblemer. Det kan også betyde, at du er længere tid at komme oven på igen efter din operation.
- Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du holder igen eller stopper helt med at drikke alkohol i tiden før og efter din operation.
- Vi anbefaler, at du i hvert fald ikke drikker alkohol mindst 24 inden og efter din operation.
- Du må drikke alkohol, hvis du du er på stærkt smertestillende medicin.
Kosttilskud
Hold pause med alle kosttilskud 2 uger før og 2 uger efter operationen, især:
- Hvidløg
- Ginseng
- Ingefær
- Chiafrø
- Q10
- Fiskeolie
- E-vitamin
Disse kan påvirke blodets evne til at størkne.
Blodfortyndende medicin
Hvis du tager medicin som ibuprofen, hjertemagnyl eller lignende, skal du muligvis holde pause før og efter operationen. Dette aftales nærmere med din kirurg.
Hvis du har spørgsmål eller oplever udfordringer, er du altid velkommen til at kontakte os. Vi er her for at sikre, at dit forløb bliver så trygt som muligt.