Læs med her for at blive klogere på, hvad du kan forvente, og hvordan du skal forholde dig i tiden efter et kirurgisk tindingeløft.
Smerter og hævelse
Efter operationen vil panden og den øvre del af ansigtet være hævet, og der kan komme misfarvninger. I løbet af de næste døgn efter operationen vil du mærke tiltagende ømhed og spænding. Det er også normalt, at der er en mindre væskeansamling og hårdhed i operationsområdet. Disse symptomer vil langsomt aftage. Hævelsen aftager over 7 til 14 dage, men du skal være opmærksom på, at der går 3 til 6 måneder, før hævelsen er helt væk, og du kan se det endelige resultat.
De første 3 døgn anbefales det, at du køler operationsområdet ned ca. 5 gange dagligt. Det er for at mindske smerter, hævelse og blå mærker. Blå mærker er dog uundgåeligt, men de aftager efter nogle uger.
Blødning og infektion
Som ved alle andre operationer skal du efter et tindingeløft være opmærksom på blødning og infektion. Blødning efter tindingeløft viser sig ved, at det begynder at bløde der, hvor du er syet, og at operationsområdet bliver stenhårdt og hæver op. Infektion kan vise sig ved, at operationsområdet bliver spændt og rødt, samt at du får høj feber, uden der er andre forklaringer på feberen.
Blødning og infektion er sjældne komplikationer, men skulle de opstå, efter du er kommet hjem, skal du kontakte kirurgen hurtigst muligt. Kirurgens telefonnummer står i din journal.
Kvalme og opkast
Nogle får kvalme eller kaster op, når de tager stærk smertestillende medicin. Hvis du oplever det, skal du endelig kontakte os.
Smertestillende
Du finder smertestillende medicin til det første døgn efter operationen i din goodiebag. Medicinen til de øvrige dage kan du hente som recept på apoteket. Husk at følge det medicinskema, du har fået af os.
Bandage og forbinding
Efter operationen er der påsat microporeplaster på selve panden, og der kan også være en hvid forbinding over. Hvis du har den hvide forbinding, skal du fjerne den 48 timer efter din operation. Microporeplasteret skal fjernes efter 72 timer.
Sport og løft
Efter operationen anbefaler vi, at du tager det stille og roligt. Du må gerne gå ture og bevæge dig rundt, men du skal undgå at anstrenge dig. Efter 3 uger kan du forsigtigt starte op med let sport som cykling, og efter 6 uger kan du prøve kræfter med mere krævende sport som løb og styrketræning. Vi anbefaler, at du lytter til din krop. Hvis noget føles ubehageligt, skal du vente med at gøre det.
Undgå tungere løft de første 3-4 uger efter operationen.
Sovestilling og bevægelse af hovedet
Vi anbefaler, at du i de første 2 døgn efter operationen ligger på ryggen og ligger højt med hovedet. Derfor skal du lægge en stor/høj pude under hovedet, når du sover. Undgå belastning af ansigtet ved ikke at bøje dig nedad, når du f.eks. skal tage sko og tøj på eller samle noget op fra gulvet. En god huskeregel er, at hovedet skal holdes over hjertehøjde de første 2 døgn efter operationen.
Brusebad
Efter 48 timer kan du tage et let brusebad fra under halsen og ned. Vi anbefaler, at du først vasker dit hår dagen inden eller på dagen, når du skal til trådfjernelse.
Hvis du af en eller anden årsag ikke kan vente med hårvask indtil trådfjernelse, skal du få en til at hjælpe dig med at vaske dit hår, så der ikke kommer vand der, hvor du er blevet syet.Du skal vente 4-6 uger med at gå i karbad, havvand og svømmehallen efter operationen.
Karbad, klorvand og havvand
Du skal vente 4-6 uger med at gå i karbad, havvand og svømmehallen efter operationen.
Støttestrømper
Du har fået støttestrømper med hjem. Vi anbefaler, at du har dem på i de næste 7 dage i dagtimerne.
Mad
Spis kun kold eller lun mad de første 2 dage efter operationen.
Sol
For at få så pæne ar som muligt er det vigtigt, at du beskytter arrene mod sollys de første 12 måneder efter operationen. Vi anbefaler på det kraftigste, at du bruger solfaktor +50.
Bilkørsel
Det er din egen vurdering, hvornår du er klar til at køre bil. Vi anbefaler, at du venter 1 uge med at køre bil. Du må ikke køre bil, hvis du tager stærkt smertestillende medicin med advarselstrekant på.
Alkohol
For at give kroppen de bedste forudsætninger for at hele smukt og uden komplikationer, anbefaler vi, at du ikke drikker alkohol 4 uger inden din operation og i tiden efter din operation – indtil sårene er helet.
Alkohol kan:
• Øge risikoen for infektion
• Forringe sårheling
• Gøre kroppen langsommere til at restituere
• Øge blødningstendens under og efter behandling
Din krop skal være i balance for at opnå det bedste resultat – både æstetisk og helbredsmæssigt.
Nikotin og tobak
Det er vigtigt, at du ikke indtager nikotin og tobak både 6 uger før og 6 efter operationen. Brug af nikotin og tobak øger blandt andet risikoen for infektion og dårlig heling.
Kosttilskud
Du skal holde pause med alle former for kosttilskud 2 uger efter din operation. Det er særligt kosttilskud, der indeholder hvidløg, ginseng, ingefær, chiafrø, Q10, fiskeolie og E-vitamin. De nævnte typer af kosttilskud kan i nogle tilfælde påvirke blodets evne til at størkne.
Blodfortyndende medicin
Hvis du tager medicin, der virker blodfortyndende, kan det være nødvendigt at holde pause med at tage medicinen efter operationen. Det kan f.eks være medicin, der indeholder acetylsalicylsyre som ibuprofen, hjertemagnyl, aspin, børnemagnyl og kodimagnyl. Hvorvidt du skal holde pause med medicin, aftales med din kirurg.
